건강재태크1 중년의 몸! 건강도 재테크다. 실감하시나요?중년의 내 몸이 언제부터인가 내 맘과 다르게 움직이는 현실을...건강챙김! 지금도 늦지 않았습니다. 지금부터 중년을 위한 건강웰빙 필수 가이드에 대해 현실적으로 알아볼까요?1. 중년의 몸이 재테크인 현실적인 이유중년이 되면 몸이 곧 경제력과 직결됩니다. 젊을 때는 조금 아파도 쉽게 회복되지만, 40대 이후에는 작은 병도 큰 경제적 부담으로 이어질 수 있습니다. 건강을 관리하지 않으면 의료비 지출이 증가하고, 생산성이 떨어지며, 결국 삶의 질이 급격히 낮아질 수 있습니다.건강이 재테크가 되는 현실적인 이유의료비 부담 증가: 만성 질환(고혈압, 당뇨, 관절염 등)으로 인해 정기적인 병원 방문과 약물 치료가 필요할 가능성이 높아짐.노후 의료비 대비 필요: 건강하지 못하면 노후 생활비의 상당 부분이.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
