치매테스트1 중년 치매 예방! 지금 당장 실천해야 할 두뇌 활동과 생활 습관 Tip! 중년 치매 예방! 지금 당장 실천해야 할 두뇌 활동과 생활 습관🚨 "기억력이 예전 같지 않다고요?"혹시 이런 경험 있으신가요?✔ 물건을 어디 뒀는지 기억이 안 난다.✔ 방금 하려던 일을 잊어버린다.✔ 아는 사람의 이름이 갑자기 떠오르지 않는다.이런 증상이 자주 반복된다면 뇌 건강에 신호가 온 것일지도 모릅니다!치매는 노화와 함께 자연스럽게 찾아오는 것이 아닙니다.지금부터라도 뇌를 건강하게 유지하는 습관을 들이면, 충분히 예방할 수 있습니다.오늘은 치매 예방을 위한 뇌 건강을 지키는 두뇌 활동과 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.건강한 중년을 위해, 지금 바로 실천해 보세요! 🧠 중년의 뇌 건강, 왜 중요한가요?중년(40~60대)은 뇌 건강을 지키는 골든 타임입니다.이 시기에 두뇌를 적극적으로 사용하고.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
